Odzyskaj energię i zbuduj życiową formę !
Przestań marzyć o formie, zacznij ją budować. Oferuję indywidualne treningi w Fabryce Centrum Sportu, na które będziesz czekać z niecierpliwością. Zero nudy, 100% zaangażowania i atmosfera, która ładuje baterie na cały tydzień. Poczuj różnicę pod okiem profesjonalisty.
Czujesz, że Twoje ciało zaczyna stawiać opór, a energia spada?
Wiele osób po 30. roku życia zmaga się z tym samym. Zobacz, czy to brzmi znajomo:
Wstajesz rano już zmęczony, a po 8 godzinach pracy biurowej Twoje plecy błagają o litość. Kondycja nie jest taka jak kiedyś – wejście na piętro powoduje zadyszkę. Czujesz, że musisz coś zmienić dla zdrowia, ale brakuje Ci motywacji, by ruszyć z kanapy.
Próbowałeś chodzić na siłownię na własną rękę? Błąkanie się między maszynami bez planu szybko zniechęca, a brak widocznych efektów zabija zapał. Do tego dochodzi strach przed oceną innych i ryzyko kontuzji przy złej technice.
Trening ze mną to nie tylko "wycisk". To potężna dawka pozytywnej energii w najlepszym miejscu – Fabryce Centrum Sportu. Jako Twój trener personalny gwarantuję indywidualny plan dopasowany do Twoich możliwości, pełne bezpieczeństwo i charyzma, która nie pozwoli Ci odpuścić, nawet w gorszy dzień.
Efekty współpracy mówią głośniej niż słowa – Zduńska Wola trenuje ze mną!
Jak możemy współpracować? Wybierz swoją drogę do celu.
- •Pełna opieka trenerska w Fabryce Centrum Sportu.
- •Nauka poprawnej techniki ćwiczeń od zera (bezpieczeństwo priorytetem).
- •Maksymalna motywacja na każdym powtórzeniu i plan dopasowany do Twojego dnia.
- •Kompleksowy plan działania: trening siłowy połączony ze strategią żywieniową.
- •Elastyczne żywienie – uczę jedzenia, a nie głodówek.
- •Stały monitoring postępów i korekta planu w czasie rzeczywistym.
- •Wspólny trening z partnerem, żoną, mężem lub przyjacielem.
- •Podwójna dawka motywacji i zdrowa rywalizacja.
- •Wspólne budowanie zdrowych nawyków i niższy koszt na osobę.
Cześć, tu Paweł Półgrabia! Twój trener w Zduńskiej Woli.
Nie jestem typem trenera, który stoi nad Tobą ze stoperem, krzyczy i patrzy w telefon. Jestem tu w 100% dla Ciebie. Moją supermocą jest energia, którą zarażam każdego, kto przekroczy próg siłowni. Specjalizuję się w pracy z osobami 30+ i 40+, które chcą zadbać o swoje zdrowie, zgubić zbędne kilogramy i poczuć się lepiej we własnym ciele, ale potrzebują kogoś, kto poprowadzi ich za rękę. Wiem, jak łączyć treningi z pracą i życiem rodzinnym. Dla mnie liczysz się Ty – Twój cel, Twoje samopoczucie i Twój uśmiech (nawet ten zmęczony!) po udanym treningu.
Najczęściej zadawane pytania
Gotów, by poczuć różnicę w swoim ciele?
Nie czekaj na "kolejny poniedziałek", bo on może nigdy nie nadejść. Zrób pierwszy krok już dziś i porozmawiajmy o Twoim celu.